SPORTCOACHING

 

 

Il termine coach nasce nel mondo sportivo e viene usato per definire la persona che guida l'atleta o la squadra verso un risultato.

Il coach che lavora sulla prestazione mentale interviene ogni qualvolta l'atleta, pur possedendo le necessarie competenze fisiche, tecniche, tattiche, non riesce a raggiungere i risultati attesi.

In altre parole il coach mentale lavora sul far corrispondere la prestazione potenziale di un atleta con la sua prestazione effettiva, aiutando l'atleta a potenziare la propria Intelligenza Agonistica.

 

Alcuni obiettivi che si possono raggiungere con un percorso di sport coaching:

 

  1. gestione dell'ansia pre-gara

  2. aumento dell'autoefficacia personale, collettiva, di ruolo

  3. gestione della fatica

  4. controllo del dolore

  5. team building e team working

  6. comunicazione allenatore/atleti

  7. gestione del sonno e recupero energie

 

Un percorso standard di sport coaching dura in media 8-10 incontri, suddivisi in:

 

  1. fase di analisi e definizione obiettivi,

  2. ottimizzazione,

  3. verifica

  4. mantenimento.

 

 

Una delle tecniche che efficacemente si possono utilizzare in un percorso di sport coaching è sicuramente l'ipnosi.

Il lavoro "a secco" va accompagnato da osservazioni e valutazioni "sul campo" e in collaborazione con gli altri professionisti che si occupano dell'atleta (allenatore, fisioterapista, medico, ...).

 

 

Per info o prenotazione percorsi di sport coaching: info@sferacoaching.com

   |   Giuseppe Vercelli P.IVA 07124230017 Via Bagetti, 19/A Torino

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